2 janvier 2011
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29 décembre 2010
Tour de France a pied : Première partie :
Tour de France a pied : Première partie :
Traversée des Vosges : GR53 : départ à lembach - ballon d Alsace
GR5 : ballon d Alsace – st cergue (suisse)
GR Balcon du lac léman : st cergue – Thonon-les-Bains
GR5 : Thonon-les-Bains – Les contamines
Tour du mont blanc : TMB : Les contamines - Les contamines
GR5: Les contamines – Modane
Tour des glaciers de la Vanoise : GR55/GR5 : Modane – Modane
GR5 : Modane – Briancon
Liaison massif des écrins : GR50 + GR541 : Briancon - col de l aup martin
Tour de l Oisans (massif des écrins) : GR54 : col de l aup martin - col de l aup martin
Liaison Briancon : col de l aup martin -Briancon
GR5 : Briancon- Brunissard
Tour du queyras : GR58 : Brunissard - Ceillac
GR5 : Ceillac – St dalmas
Traversée du mercantour : GR52 : St calmas- Menton
GR balcon de la méditerranée : GR51 : Menton – Marseille
Marseille – Arles
Chemin de Compostelle : GR653 : Arles – lodeve
GR7-GR36-GR10 : Lodeve – Arrivée à Argeles sur mer
29 décembre 2010
Sac a dos camp campack trail pro 20 L 430 sac
| Sac a dos camp campack trail pro 20 L | 430 |
| sac etanche 20L + 8L sea or summit ultra sil | 80 |
| tente laser competition sans tente interieure (seulement le double toit) + polycree tapis de sol + housse de rangement + sardines +arceau + haubans | 550 |
| sac de couchage valandre mirage zip 35cm taille m +housse | 680 |
| matelas neo air standard + housse | 410 |
| TOTAL PORTAGE ET COUCHAGE | 2150 |
| gants north face powerstrech + cagoule odlo warm | 70 |
| T shirt en soie terramar airklight design manche longue taille L | 100 |
| Impermeable gore tex haglofs ozo taille L | 180 |
| Gilet duvet antza de triple zero sans poches + housse taille M | 200 |
| collant en soie terramar airklight design taille L | 100 |
| boxer dim microfibre + chaussette de trail x socks speed one ou smartwool light micro run | 90 |
| TOTAL VETEMENTS | 740 |
| réchaud alcool caldera stoves de trail design | 16 |
| Pastilles purificatrices d eau aquatabs | 10 |
| Popote tibetan 700 ml + spork titane vargo | 120 |
| pare vent titane caldera stoves de trail design + contenant alcool 250 ml | 70 |
| Briquet mini bic X2 + bouteille d eau contrex 1x 0.75l et 1X 0,5l | 74 |
| TOTAL CUISINE | 290 |
| Pharmacie + hygiène | 100 |
| Divers | 100 |
| TOTAL DIVERS | 200 |
| TOTAL HORS CONSOMMABLES | 3380 |
| 1 L d'eau | 1000 |
| alcool 250ml | 250 |
| Nourritures pour 2 jours ( 5 repas : 2 soir ,2 matin, 1midi ) + 1 repas sur place a l epicerie (donc pas porté et non compris dans le poids) = total 6 repas pour 2 jours | 1000 |
| TOTAL CONSOMMABLES pour 2 jours | 2250 |
| TOTAL POIDS MAXI SUR LE DOS AVEC CONSOMMABLES pour 2 jours | 5630 |
| % POIDS DU CORPS (80 KG) | 7,04% |
| ESTIMATION MOYENNE SUR LE DOS pour 2 jours | 4505 |
| % POIDS DU CORPS (80 KG) | 5,63% |
| SUR MOI | |
| Lowa renegade low gtx chaussures basses | 1000 |
| boxer bodyfit icebreaker 150 ultralite mérinos + chaussette de trail x socks speed one ou smartwool running | 190 |
| T-shirt mérinos manche courte appolo et beast icebreaker | 150 |
| pantalon convertible meridien north face | 360 |
| Chapeau + montre altimètre WTK3 la crosse technology | 100 |
| lunette de soleil classe 3 decathlon + appareil photo pentax E80 a piles | 220 |
| TOTAL SUR MOI | 2020 |
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